Artikkelit

Kolesteroli ja laboratoriotulokset selitettynä

Kolesteroli on ihmiselle välttämätön rasva, sillä kehomme valmistaa sen avulla soluja, hormoneja ja vitamiineja. Maksa tuottaa pääsääntöisesti kaiken kolesterolin mitä tarvitsemme. Kolesteroli ja ennenkaikkea lipoproteiinit muodostuvat ongelmaksi lähinnä länsimaisen ruokavalion...

Kolesteroli ja inkivääri: Laskeeko vai nostaako...

Inkivääri voi auttaa LDL kolesterolin ja kokonaiskolesterolin laskemisessa, kun sitä käyttää noin kaksi grammaa päivässä.

Kaurapuuro - Kokonaisvaltainen opas täydellisen...

Oats are an excellent ingredient for healthy diet. Preparing oatmeal is easy; select the right oats for your needs, a suitable cooking method, and grasp the basics...

Kolesteroli ja kaneli: Laskeeko vai nostaako ka...

Kanelilla on useita terveyshyötyjä, jonka takia se sopii myös kolesterolin laskemiseksi suunniteltuun ruokavalioon.

Kolesteroli ja valkosipuli: Laskeeko vai nostaa...

Tutkimukset näyttävät, että valkosipulilla voi olla positiivinen vaikutus kolesteroliarvoihin ja varsinkin LDL kolesteroliin.

Kolesteroli ja kurkuma. Laskeeko vai nostaako k...

Kurkumaa on tutkittu paljon sen mahdollisesti kolesterolia alentavan vaikutuksen takia. Tutkimuksen perusteella kurkuma voi tarjota hyötyä kolesterolin hoidossa sekä sydän- ja verisuonitautien ehkäisyssä.